لن يسبب البردقوش أي ضرر إذا تم تناوله باعتدال. سواء كنت تستخدمه خلال دورتك الشهرية أو في أي وقت آخر ، أو إذا كنت تأكل كميات كبيرة منه أو تستخدمه لفترة طويلة ؛ يُعتقد أنه قد يتسبب في الأضرار التالية:

1. إمساك؛
2. مشاكل في الكبد.
3. مرض كلوي.

يفضل استشارة الطبيب أولاً قبل تناول هذه العشبة إذا كنت تعاني من حالة صحية مثل أمراض النزيف على سبيل المثال ، أو إذا كنت تتناول أدوية معينة مثل أدوية السكري ؛ قد يؤثر البردقوش سلبًا على صحتك في هذه الحالة.

هل حقا البردقوش يخفف آلام الدورة الشهرية كما قالت أمي؟

نعم، قد يساعد شرب شاي البردقوش أو وضع زيته على معدتك في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية وآلامها. قد يساعدك أيضًا على تنظيم دورتك الشهرية. لكن قد لا يكون البردقوش كافياً ، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب لعلاج آلام الدورة الشهرية في الحالات التالية:

1. إذا كان ألم الدورة الشهرية يمنعك من ممارسة أنشطتك اليومية.
2. إذا استمر الألم حتى بعد انتهاء دورتك الشهرية.
3. إذا كانت لديك أعراض أخرى ، مثل:
4. غزارة الطمث.
5. دوار.
6. غثيان؛
7. القيء.