أنصحك بشرب شاي إكليل الجبل. تحسن مزاجي بشكل ملحوظ منذ أن بدأت في تناوله ، ولم أعد أشعر بالقلق والتوتر طوال الوقت كما كان من قبل ، وأعتقد أنه زاد من ذكائي وقدرتي على الحفظ والتركيز ؛ لم أعد أجد صعوبة في حفظ الأرقام أو التواريخ ، ولم أستفد فقط من الفوائد النفسية لإكليل الجبل ، ولكن كما أنني لاحظت تحسنًا في آلام مفاصلي أيضًا.

ولكن لا أعتقد أن إكليل الجبل مفيد لفقدان الوزن ؛ ضائع لاحظت أن شهيتي زادت كثيرا منذ أن بدأت في شرب هذا الشاي ، أشعر أيضًا أن معدتي تهضم الطعام بسرعة ، خاصة عندما أتناوله مع الزنجبيل والعسل. أغلي كوبًا من الماء ، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من إكليل الجبل المجفف وملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور ، واتركي الشاي ينقع لمدة 5-10 دقائق ، ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي قبل شربه.