القسم التعليمي

تجربتي مع شد البطن بعد الولادة القيصرية

حل سؤال تجربتي مع شد البطن بعد الولادة القيصرية

اهلا بكم اعزائي زوار موقع الخليج العربي لجميع الاخبار الحصرية والاسئلة التعليمية نتعرف اليوم معكم علي اجابة احد الاسئلة المهمة في المجال التعليمي الدي يقدم لكم موقع الخليج العربي افضل الاجابات علي اسئلتكم التعليمية من خلال الاجابة عليها بشكل صحيح ونتعرف اليوم علي اجابة سؤال

اجابة سؤال تجربتي مع شد البطن بعد الولادة القيصرية

لقد أنجبت طفلي الشهر الماضي وأنا أبحث بشدة عن علاج لترهل البطن بعد الولادة القيصرية ، فهل هناك طريقة مثبتة لشد البطن بعد الولادة القيصرية؟ على سبيل المثال تمارين البطن أو نصائح بعد الولادة لشد البطن؟

إقرأ أيضا:مركبات عضوية تحتوي على مجموعة كربوكسيل حلت فيها مجموعة ألكيل محل ذرة الهيدروجين الموجودة في مجموعة الهيدروكسيل

كان وزني حوالي 72 كجم عندما ولدت ، وكان معظم الوزن الزائد في بطني ، مما أثر على ثقتي بنفسي كثيرًا ، لذلك قررت اتباع نظام غذائي ؛ شعرت بالألم عند محاولتي ممارسة الرياضة ، خاصة أنه لم يمر سوى شهرين على العملية ، لذلك توقفت عن تناول الأطعمة الجاهزة والسكر (الحلويات) تمامًا ، وبدأت في الطهي بنفسي في المنزل ، مما ساعدني على خسارة 7 كيلوغرامات. في شهرين فقط.

لكني لم أكن راضية عن النتائج. لأن معدتي لا تزال موجودة ، لذلك بدأت في المشي وممارسة الرياضة لمدة ساعة تقريبًا ، مثل اشتريت حزامًا يشد الجزء العلوي من البطن (فوق السرة) ؛ حتى لا يضايقني ويسبب لي الألم في مكان العملية ، والآن بعد 3 أشهر كادت معدتي تختفي ، وقد وصلت إلى وزني المثالي ؛ أي 57 كيلوغراماً.

إقرأ أيضا:من هو الصحابي الملقب بذي الشهادتين؟


وفي نهاية المقال نتمني ان تكون الاجابة كافية ونتمني لكم التوفيق في جميع المراحل التعليمية , ويسعدنا ان نستقبل اسئلتكم واقتراحاتكم من خلال مشاركتكم معنا
ونتمني منكم ان تقومو بمشاركة المقال علي مواقع التواصل الاجتماعي فيس بوك وتويتر من الازرار السفل المقالة

السابق
تجربتي مع انقطاع الدورة
التالي
تجربتي في إزالة دهون الكبد