لا يوجد دليل علمي يوضح فوائد وضع القرنفل تحت اللسان تحديدًا ولكن بشكل عام من المعروف أن تناول أو مضغ القرنفل قد يوفر الفوائد التالية:

1. نظف لسانك بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا.
2. يخفف التهاب اللثة والقروح في فمك.
3. يساعدك على التخلص من رائحة الفم الكريهة.
4. يخفف وجع الاسنان لاحتوائه على مركبات تهدئ وتخدر فمك.
5. قد يحسن تنفسك ويخفف الاحتقان إذا كنت تعاني من نزلة برد أو عدوى في الجهاز التنفسي.
6. يساعدك على الهضم بشكل أفضل.
7. يطرد الغازات ويخفف الانتفاخ.
8. يخفف من الغثيان والقيء.
9. يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري.
10. يدعم صحة الكبد والعظام.

لكن أنصحك باستشارة الطبيب أولاً إذا كنت تعاني من أي حالة صحيةأو إذا كنت تتناول أدوية معينة ؛ حتى لا يسبب لك القرنفل أي ضرر كالنزيف مثلا ، ولا يلزمك وضع القرنفل تحت لسانك للاستفادة من فوائده ، يمكنك حتى تجربة الطرق التالية لتناوله:

1. امضغ 2-3 فصوص.
2. شراب شاي القرنفل يتم ذلك من خلال الخطوات التالية:
3. سحق ملعقة صغيرة من القرنفل.
4. أضف القرنفل إلى كوب من الماء المغلي.
5. اترك الشاي لينقع لمدة 2-3 دقائق قبل تناوله.
6. أضف القرنفل إلى أطباقك المفضلة ؛ على سبيل المثال ، يمكنك استخدام القرنفل المطحون لتتبيل اللحوم.