نعم؛ سيوفر المشي لوالدك الفوائد التالية:

1. سوف يساعده على تخفيف الألم وتحسين أعراض النقرس.
2. سوف يحسن مرونة وقوة المفصل المصاب.
3. سوف يخفف الالتهاب الناجم عن النقرس.
4. سوف يساعده على إنقاص الوزن والمحافظة عليه ؛ الوزن الزائد يضغط على المفاصل.
5. سوف يقلل من خطر حدوث مضاعفات خطيرة.

لن يؤدي المشي إلى إجهاد مفاصله أو إتلافها ، على عكس التمارين عالية الشدة مثل تمارين HIIT التي تضغط على المفاصل ، وقد ترفع مستوى حمض البوليك في الدم أيضًا.

أما عن سؤالك ، فهل المشي يقلل من نسبة حمض البوليك؟

نعم، قد يقلل المشي من حمض اليوريك؛ وذلك لأن المشي يساعد في تقليل الوزن الزائد وحرق الدهون ، كما أن الدهون مرتبطة بارتفاع حمض البوليك ، لكن هذا لا يعني أن المشي بمفرده كافٍ لعلاج النقرس ، بل بالأحرى. يجب أن يلتزم والدك بالنظام الغذائي وأي أدوية يصفها الطبيب ايضا.

إقرأ أيضا:ما نص حديث الرسول عن الزواج من بعيد؟