القسم التعليمي

هل الباذنجان يزيد النقرس؟

حل سؤال هل الباذنجان يزيد النقرس؟

اهلا بكم اعزائي زوار موقع الخليج العربي لجميع الاخبار الحصرية والاسئلة التعليمية نتعرف اليوم معكم علي اجابة احد الاسئلة المهمة في المجال التعليمي الدي يقدم لكم موقع الخليج العربي افضل الاجابات علي اسئلتكم التعليمية من خلال الاجابة عليها بشكل صحيح ونتعرف اليوم علي اجابة سؤال

اجابة سؤال هل الباذنجان يزيد النقرس؟

والدي مصاب بمرض النقرس وحالته مستقرة والحمد لله. من توصيات الطبيب الحد من تناول اللحوم والبقوليات ولكن ماذا عن الخضار والباذنجان على وجه الخصوص؟ والدي يحبها كثيرا ، هل الباذنجان يزيد من النقرس؟ مع العلم أن والدي يعاني من أعراض النقرس من حين لآخر

إقرأ أيضا:ماذا كان أهل الجاهلية يسمون النبي محمدًا قبل البعثة؟

لا ، الباذنجان لن يزيد مرض والدك من النقرس ، فيستطيع أكله دون قلقكما يمكنه أكل الخضار بجميع أشكالها. فهي مفيدة لمرضى النقرس ، وأنصحهم بتناول الفاكهة الغنية بفيتامين سي مثل الليمون والبرتقال. لأن فيتامين سي يساعد على خفض مستوى حمض البوليك في الدم.

أما عن ظهور أعراض النقرس عند والدك من حين لآخر ، قد يساعد اتباع هذه النصائح في تخفيف هذه الأعراض ومنع ظهورها:

  1. اشرب 8-16 كوبًا من الماء يوميًا ، خاصةً عند الإصابة بنوبات صرع.
  2. المشي أو ممارسة الرياضة بكثافة معتدلة لمدة 150 دقيقة في الأسبوع.
  3. قلل وزنك إذا كنت تعاني من السمنة أو زيادة الوزن.
  4. التزم بأي أدوية يصفها لك طبيبك.
  5. ركز على تناول الحبوب الكاملة مثل خبز النخالة والأرز البني بدلاً من الخبز الأبيض.
  6. تجنب تناول الأطعمة والعصائر الغنية بالسكر.
  7. استبدل الحليب كامل الدسم ومنتجات الألبان بأصناف قليلة الدسم.
  8. توقف عن التدخين إذا كنت مدخنًا.


وفي نهاية المقال نتمني ان تكون الاجابة كافية ونتمني لكم التوفيق في جميع المراحل التعليمية , ويسعدنا ان نستقبل اسئلتكم واقتراحاتكم من خلال مشاركتكم معنا
ونتمني منكم ان تقومو بمشاركة المقال علي مواقع التواصل الاجتماعي فيس بوك وتويتر من الازرار السفل المقالة

إقرأ أيضا:ما دلع اسم إيلين؟
السابق
هل المشي مفيد لمرضى النقرس؟
التالي
تجربتي مع بخور الشذاب