لم أجرب مكملات البروبيوتيك وقطرات الصيدلية ؛ سمعت أنه غير مناسب للأطفالإنها باهظة الثمن أيضًا ، لكنني أطعميه أطعمة مفيدة غنية بالبروبيوتيك والخمائر الطبيعية مثل الزباديومع ذلك ، أحرص دائمًا على اختيار أنواع الزبادي التي لا تحتوي على السكر ؛ أخشى أن يتسبب ذلك في تسوس أسنان طفلي.

أنصحك بإدخال الزبادي في نظام طفلك الغذائي ؛ ضائع لاحظت أنه يساعد ابني على الهضم بسرعة ، كما أن الإمساك يزول تمامًا عند تناوله ، خاصة إذا قمت بطحن تفاحة بقشرها وخلطها مع الزبادي. لاحظت أن تدليك بطنه بزيت الزيتون لمدة 5 دقائق يساعده أيضًا ؛ هذا يخفف آلام معدته كثيرًا ، ويساعده على طرد الغازات والإمساك بسهولة دون ألم.